アンドリー君と府中の名所をまわろう


石燈籠(いしどうろう)編

広島県府中市にある日本一の石燈籠

高さ8.4m笠石2.6(一辺)もある大きな石燈籠

府中市指定文化財で1810年(文化7年)から30年もかけて作られたそうです。

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滝(たき)編

広島県府中市にある滝

春には桜、秋には紅葉、夏にはこの滝で滑ることができます。

実は、一郎、二郎の滝もあります

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建物(たてもの)編

広島県府中市にある歴史ある建物

あの有名な小説家井伏鱒二さんや犬養毅さんも泊ったことのある歴史ある建物

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B&G

広島県府中市にあるすごくいい施設

プールはもちろんトレーニングマシン、元気もりもり体操、海洋性レクリエーション(カヌー、ボートなど)ができる施設

10年以上特A評価をもらい続けている

道 編

広島県府中市にある石州街道の一部。ひな祭りの時にはお雛様が、端午の節句の時にはかぶとが通りを賑わせてくれます。

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グルメ編(お好み焼き)

広島県府中市にあるお好み焼き屋(今回は平の家さんにお邪魔しました)

B級グルメ、備後府中焼きとして全国的にも有名

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地蔵

広島県府中市にあるお地蔵さん

なんでも願いをかなえてくれるありがたいお地蔵さまです。「おんかかかびさんまえいそわか」って2~3回唱えるといいそうです。

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実践(じっせん)動画


☆ ス  タ  ビ  編 ☆

スタビ 初級編

スタビ 中級編

スタビ 上級編



☆ 下  半  身  編 ☆

下半身 初級編

下半身 中級編

下半身 上級編



☆ 背  筋  編 ☆

背筋 初級編

背筋 中級編

背筋 上級編



☆ 過 去 の 映 像 編 ☆

肩のストレッチ

教えてB&Gさん 腰痛編

いきものマネまね体操編


教えて B&Gさん腰痛(TV)

Kirameki Body 編